IPS显示器刺眼怎么调节

IPS显示器是一种非常流行的显示器，因其色彩鲜艳、视角广阔、色彩还原度高而备受欢迎。然而，有些人使用IPS显示器时会出现刺眼的情况，这是因为IPS显示器的亮度和对比度设置不合适所致。那么，IPS显示器刺眼怎么调节呢？下面就来介绍一下。

1. 降低亮度

IPS显示器亮度过高会刺眼，因此可以通过降低亮度来缓解视觉疲劳。在显示器的菜单栏或按键上找到亮度选项，将其调低即可。

2. 调整对比度

IPS显示器对比度过高也会刺眼，因此可以适当降低对比度。同样是在菜单栏或按键上找到对比度选项，将其调低即可。不过要注意的是，对比度过低会影响图像的清晰度，所以要根据自己的需要来调整。

3. 调整色温

色温过高或过低都会对眼睛造成一定的伤害，因此要调整合适的色温。在菜单栏或按键上找到色温选项，可以选择常见的色温值，如6500K或7500K，也可以根据自己的喜好调整。

4. 减少蓝光

蓝光是一种波长较短、能量较高的光线，长时间暴露在蓝光中会加重眼睛的负担。因此，可以通过减少蓝光的方式来缓解刺眼。一般显示器都会有“蓝光过滤”功能，可以在菜单栏或按键上找到相关选项，开启后即可减少蓝光。

5. 定期休息

无论如何调节，长时间用眼都会疲劳，因此需要定期休息。一般建议每60分钟工作后休息5-10分钟，眺望远方或闭眼休息，有助于缓解眼睛的疲劳。

总结

IPS显示器是一种非常优秀的显示器，但如果亮度、对比度、色温等设置不当，就会刺眼。因此，要根据自己的需要和习惯来合理调节显示器的各项参数，同时还要注意休息，保护好眼睛。