现代人的生活离不开电脑，而使用电脑时长时间盯着屏幕，不仅会导致眼睛疲劳，还容易引起颈椎病等问题，因此调整显示器的高度和水平角度是非常必要的。下面我们来讲一下如何调整显示器的高度和水平角度。

如何调整显示器的高度

很多人买显示器时都会选择不带底座的，这样可以更自由地调整高度。如果你的显示器底座可以调节高度，那么就可以按照以下步骤来进行操作：

• 1. 先将显示器转至背面，找到底座固定螺丝。
• 2. 用螺丝刀拧开螺丝，将底座拆下来。
• 3. 调节显示器底座的高度，一般可以通过拉伸或旋转来实现。
• 4. 将底座固定螺丝拧紧，装回显示器。

如果你的显示器底座高度无法调节，那么就需要购买一个支架来帮助你调整显示器的高度。这种支架一般可以通过旋转和拉伸来实现高度的调节。

如何调整显示器的水平角度

显示器的水平角度对于我们的视觉体验也非常重要，如果角度不正确，会导致我们的眼睛疲劳，因此调整显示器的水平角度也是非常必要的。

调整显示器的水平角度一般可以通过以下步骤来实现：

• 1. 找到显示器背面的固定螺丝。
• 2. 用螺丝刀拧开螺丝，将显示器从底座上拆下来。
• 3. 调整显示器的水平角度，一般可以通过旋转来实现。
• 4. 将显示器重新安装到底座上。

如果你的显示器底座无法调节水平角度，那么就需要购买一个支架来帮助你调整水平角度。这种支架一般可以通过旋转来实现。

总结

调整显示器的高度和水平角度可以让我们更加舒适地使用电脑，减少眼睛疲劳和颈椎病等问题的发生。因此，我们应该重视这些细节，调整我们的显示器，让我们的生活更加健康舒适。